Польза и вред масок. Сколько времени можно носить медицинскую маску?

00:28 Ношение маски: польза или вред

00:58 Маска для тренировок (гипоксическая маска)

02:19 Виды масок и степень фильтрации

03:07 Защитит ли маска от вируса?

03:34 Какую маску выбрать: что нужно учитывать

04:26 Уязвимость для вирусов и вирусная нагрузка

05:20 Какое расстояние может преодолеть вирус

06:42 Когда нельзя носить маску

Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 – https://youtu.be/C-G8YT7xXTc